Πώς παρηγορείς έναν φίλο που μόλις πέταξε; Τα 3 μας βήματα για να νιώσουμε καλύτερα ....

Η εικόνα μπορεί να περιέχει Κείμενο και Καρδιά

Ο χωρισμός μπορεί να είναι (πολύ) δύσκολο να γίνει. Πώς βοηθάτε μια φίλη που μόλις έβαλε την καρδιά της σε μπλέντερ; Η συμβουλή μας μετά το άλμα ...

1 Αγκαλιασε την. Η δύναμη της αφής είναι εκπληκτική. Δίνοντάς της ένα σφιχτό σφίξιμο, κρατώντας το χέρι της, τρίβοντας την πλάτη της - αυτές οι ευγενικές χειρονομίες θα την κάνουν αμέσως να νιώσει λίγο καλύτερα. Επιπλέον, το τρίψιμο της πλάτης (ή τα μαλλιά σας!) Σας κάνει να αισθάνεστε ασφαλείς, όπως όταν είστε μικρό κορίτσι. 2 Λένε Δύο Μικρές Λέξεις. Όταν είναι λυπημένη και μιλάει για τις ανησυχίες της, αναρωτιέται επίσης αν σας ενοχλεί συνεχίζοντας. Το #1 καλύτερο πράγμα που μπορείτε να πείτε σε κάποιον που χύνει τα δεινά της; 'Τι άλλο?' Αν πείτε, 'Τι άλλο;' θα της δείξετε ότι την υποστηρίζετε απόλυτα και θέλετε να ακούσετε όλες τις σκέψεις της - όσο χρειάζεται. (Ο φίλος μου ο C. έλεγε αυτό όταν στεναχωριόμουν και δεν μπορώ να σας πω πόσο καταπληκτικό ήταν. Μόνο αυτές οι δύο μικρές λέξεις.) Δημιουργείτε έναν ευπρόσδεκτο χώρο για να τα βγάλει όλα. Αυτό είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε. 3 Ενισχύστε την. Είναι δελεαστικό να πεις: «Θα συνειδητοποιήσει πόσο σπουδαίος είσαι και θα επιστρέψει». Τι γίνεται όμως αν δεν το κάνει; Απλώς θα καθυστερήσετε τη διαδικασία του πένθους της. Επικεντρωνομαι σε αυτήν , δεν αυτόν Το Το ντάμπινγκ μπορεί να είναι ένα τεράστιο πλήγμα για την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου και θα σκεφτεί ότι δεν είναι αρκετά όμορφη, δεν είναι αρκετά διασκεδαστική, δεν είναι αρκετά ερωτική. Πες της λοιπόν ότι αυτή είναι υπέροχη, ακριβώς όπως είναι. «Είσαι απίστευτος άνθρωπος», θα μπορούσες να της πεις. «Είσαι αστείος, έξυπνος και όμορφος και νιώθω τόσο τυχερός που σε γνώρισα. Θα είσαι πάλι χαρούμενος, το υπόσχομαι. Έχετε υπέροχες στιγμές μπροστά σας ».

Πώς γίνεται εσείς Βοηθήστε έναν φίλο που μόλις πέταξε; Ποιο είναι το αγαπημένο σου κόλπο για καλύτερη αίσθηση; (Ένα μεγάλο ποτήρι κρασί; Μια αστεία ταινία;) Τι σας έχει βοηθήσει στο παρελθόν; Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που σου έχει πει κάποιος όταν νιώθεις θλίψη;



(P.S. Δείτε την ανάρτηση της Erin για το πώς οι ανύπαντρες γυναίκες το έχουν δυσκολότερα από τους ανύπανδρους άνδρες ... Συμφωνείτε;)

Φωτογραφία: Ginthefer

Φρέσκες Σκέψεις

Κατηγορία

Εμπορία

Times Civil War

Πρωτόκολλα Και Μορφές

Των Ζώων

Διαδίκτυο

Ισλάμ

Επικοινωνία

Πολιτισμός

Επεξεργασμενες Τροφεσ

Συσκευές

Συνιστάται