Διαφορά μεταξύ πράσινου τσαγιού και Matcha

Πράσινο τσάι και σπίρτα είναι προϊόντα της βιομηχανίας τσαγιού. Προέρχονται από το ίδιο φυτό, τον θάμνο Camellia Sinensis. Ωστόσο, οι υφές και οι γεύσεις τους είναι διαφορετικές λόγω του τρόπου παραγωγής τους. Το πράσινο τσάι περνάει μεγαλύτερη περίοδο ανάπτυξης και τα φύλλα του αφήνονται στον ήλιο. Τα φύλλα Matcha προστατεύονται περισσότερο και διατηρούνται υπό σκιά για να αυξήσουν την ποσότητα χλωροφύλλης στα φύλλα. Αυτή η περίοδος ανάπτυξης καλύπτεται επίσης επιτρέπει Τα επίπεδα αμινοξέων των φύλλων τσαγιού matcha αυξάνονται. Το πράσινο τσάι κατασκευάζεται και παράγεται ως φακελάκι τσαγιού, ενώ Το matcha έρχεται με τη μορφή σκόνης. Όταν παρασκευάζονται και παρασκευάζονται για να παράγουν τσάι, και οι δύο έχουν ένα χόρτο σαν να το γευτούν, αλλά το matcha έχει μια πιο πλούσια, σχεδόν βουτυρώδη γεύση. Η διαφορά λοιπόν είναι στην ανάπτυξη, κατασκευή και παρουσίαση κάθε προϊόντος τσαγιού.



Όλα για το πράσινο τσάι;

Το πράσινο τσάι είναι γνωστό ως γεύση του τσαγιού. Είναι ένα πολύ υγιεινό ποτό. Περιέχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθώς και αντιφλεγμονώδεις και αντιδιαβητικές ιδιότητες Αυτές οι ιδιότητες, μαζί με υποχοληστερολαιμικά στοιχεία, βοηθούν στην ανύψωση διαφόρων οργάνων του σώματος. Το πράσινο τσάι μπορεί να λειτουργήσει ως αποτοξινωτικό και θα βελτιώσει την πέψη. Ο συνδυασμός της l-θειαμίνης και της καφεΐνης βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αντιοξειδωτικά σε πράσινο τσάι μείωση του κινδύνου καρκίνου. Το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη για την ενίσχυση του μεταβολικού ρυθμού και η κατεχίνη που βρίσκεται στο πράσινο τσάι μειώνει τα προβλήματα του δέρματος όπως η ακμή. Το πράσινο τσάι μπορεί να βελτιώσει την υγεία των δοντιών. Τα φύλλα πράσινου τσαγιού αποξηραίνονται και παρουσιάζονται σε μια σακούλα τσαγιού για ευκολία. Το τσάι από πράσινες σακούλες τσαγιού είναι προσιτό, αλλά όχι τόσο συμπυκνωμένο όταν τελικά παράγεται, όπως το matcha.

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού;

  • Συνολικά οφέλη για την υγεία:Το πράσινο τσάι περιέχει πολλές ιδιότητες που δίνουν υγεία για την ενίσχυση της γενικής ευεξίας του σώματος. Τα αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη περιεχόμενα είναι χρήσιμα για πολλές διαφορετικές ασθένειες. Το πράσινο τσάι μειώνει τους πόνους και τους πόνους στο σώμα και το τσάι περιέχει αντι-μεταλλαξιογόνες ιδιότητες. Η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των αντι-μεταλλαξιογόνων είναι σε εξέλιξη καθώς οι επιστήμονες εργάζονται για την εξεύρεση τρόπων για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων των μεταλλαξιογόνων. Ένα σημαντικό μέρος της έρευνας κονσερβών συνδέεται με τις επιδράσεις των μεταλλαξιογόνων. Τα μεταλλαξιογόνα προκαλούν αλλαγές στο γενετικό υλικό ενός οργανισμού και η εύρεση αντι-μεταλλαξιογόνων ενώσεων στο πράσινο τσάι είναι πολύτιμος φυσικός πόρος στην υγειονομική περίθαλψη.
  • Αντιγηραντικές ιδιότητες: Η κατεχίνη στο πράσινο τσάι δρα ως φυσικό αντιοξειδωτικό και αποτρέπει την καταστροφή των κυττάρων. Αυτή η ιδιότητα καταπολεμά τις ρυτίδες αυξάνοντας τον κύκλο κυττάρων και βοηθώντας την επανενεργοποίηση των κυττάρων του δέρματος που πεθαίνουν. Η γνωστική λειτουργία και η απώλεια μνήμης βελτιώνονται επίσης από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού. Οι πόνοι στις αρθρώσεις που αποδίδονται στη γήρανση ανακουφίζονται μέσω της πρόσθετης πολυ-φαινόλης που βρίσκεται στο πράσινο τσάι.
  • Αποτοξινωτικά πλεονεκτήματα: Το πράσινο τσάι εξουδετερώνει τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών λόγω του ισχυρού αντιοξειδωτικού που ονομάζεται epigallocatechin gallate ή EGCG. Το πράσινο τσάι βοηθά το ήπαρ να αποτοξινωθεί από βλαβερές ουσίες όπως το αλκοόλ και ταυτόχρονα το πράσινο τσάι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το πράσινο τσάι μειώνει την ποσότητα των κακών βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα.
  • Τα προβλήματα του δέρματος λύθηκαν: Οι φωτο-προστατευτικές πολυφαινόλες που βρίσκονται στο πράσινο τσάι βοηθούν στην πρόληψη της βλάβης του δέρματος που προκαλείται από τον ήλιο. Επιπλέον, η κατεχίνη στο πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τα δερματικά προβλήματα όπως η ακμή και οι ενώσεις κατεχίνης είναι σε θέση να μειώσουν τις κηλίδες στο δέρμα.
  • Οδοντική υγεία:Το πράσινο τσάι είναι σε θέση να μειώσει τα στοματικά βακτήρια και ως εκ τούτου προάγει την υγεία των δοντιών και των ούλων. Το πράσινο τσάι ενθαρρύνει την υγιή ισορροπία των falvonoides στο στόμα και μειώνει τη φλεγμονή που θα οδηγούσε σε περιοδοντική νόσο.

Όλα για το matcha.

Το Matcha είναι επίσης ένα προϊόν του φυτού που είναι γνωστό ως camellia sinensis. Ωστόσο, η διαδικασία παραγωγής matcha είναι διαφορετική από τη διαδικασία για την ανάπτυξη πράσινου τσαγιού. Το Matcha απαιτεί περισσότερο υπό σκιά κάλυψης για να ενθαρρύνει τη χλωροφύλλη και τα επίπεδα αμινοξέων των φύλλων. Το Matcha έχει πλούσια γεύση βουτύρου και τα φύλλα αλέθονται σε σκόνη. Το Matcha είναι πολύ πιο συμπυκνωμένο από το πράσινο τσάι. Όταν πίνετε matcha καταναλώνετε ολόκληρο το φύλλο καθώς αλέθεται σε σκόνη ενώ το πράσινο τσάι παρασκευάζεται και το ποτό τσαγιού που προκύπτει από το παρασκευασμένο φύλλο είναι το τσάι που καταναλώνεται. Το Matcha έχει τα ίδια οφέλη για την υγεία με το πράσινο τσάι, αλλά είναι σε πολύ ισχυρότερη συμπυκνωμένη σκόνη. Το Matcha έχει δέκα φορές τη θρεπτική αξία σε σύγκριση με το πράσινο τσάι και έως και 137 φορές την ποσότητα των αντιοξειδωτικών από το πράσινο τσάι. Το Matcha είναι πέτρινο έδαφος για να το μετατρέψει σε σκόνη με παραδοσιακό πέτρινο μύλο. Αυτή η διαδικασία διατηρεί το matcha απαλλαγμένο από τεχνητά χρώματα και αρτύματα.



Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης matcha;

  • Συνολικά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων όλων των τομέων που καλύπτει το πράσινο τσάι:

Ό, τι μπορεί να κάνει ποτέ το πράσινο τσάι, το matcha μπορεί να κάνει καλύτερα. Το Matcha έχει όλες τις ίδιες ιδιότητες που δίνει υγεία και την ικανότητα να ενισχύει ένα υγιές σώμα και μυαλό. Το Matcha βοηθά στην αντιγήρανση και στα δερματικά προβλήματα. Το Matcha βελτιώνει τις γνωστικές δεξιότητες και είναι ένας παράγοντας αποτοξίνωσης καθώς επίσης βοηθά στη βελτίωση της οδοντικής υγείας.

Διαφορές μεταξύ πράσινου τσαγιού και Matcha

  1. Καλλιέργεια τσαγιού. Το πράσινο τσάι και το matcha προέρχονται από το ίδιο φυτό, το camellia sinensis. Το πράσινο τσάι καλλιεργείται στον ήλιο και συλλέγεται και ξηραίνεται σε φύλλα πράσινου τσαγιού. Το Matcha καλλιεργείται σε προστατευμένες συνθήκες και τα φρέσκα νεαρά πλάνα είναι μεταχειρισμένος για να φτιάξετε μια τσάι σε μορφή σκόνης. Ένα πιο ισχυρό και ισχυρό τσάι.
  2. Κατασκευή και παραγωγή των δύο τσαγιών. Τα φύλλα πράσινου τσαγιού αποξηραίνονται και παρουσιάζονται σε μια σακούλα τσαγιού. Η τσάντα τσαγιού είναι βυθισμένη νερό στο 212ήΤο F και η γεύση του τσαγιού εγχύεται στο νερό και στη συνέχεια είναι έτοιμο να πιει. Το Matcha είναι σκόνη και μπορεί να προστεθεί στο νερό ή σε smoothies ως ποτό υγείας. Η μορφή σε σκόνη το καθιστά πολύ πιο συγκεντρωμένο. Δεν πρέπει να βράσει γιατί καταστρέφει μερικές από τις ιδιότητες του τσαγιού. Η σκόνη Matcha επιτρέπει την κατανάλωση ολόκληρου του φύλλου τσαγιού.
  3. Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία. Το πράσινο τσάι και το matcha έχουν παρόμοιες ιδιότητες, η διαφορά είναι ότι το matcha είναι πολύ πιο συμπυκνωμένο και προσφέρει μια πιο συμπυκνωμένη μορφή όλων των ευεργετικών στοιχείων. Δέκα φλιτζάνια πράσινο τσάι είναι ίσο με ένα φλιτζάνι matcha.
  4. Προετοιμασία και απόλαυση.Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται απλώς σε ένα τσαγιέρα βυθισμένο σε βραστό νερό. Το υγρό τσαγιού είναι έτοιμο να πιει ως ένα δροσιστικό τσάι με ή χωρίς γάλα και ζάχαρη. Το Matcha είναι πιο ευέλικτο και μπορεί να προστεθεί σε άλλα ποτά ή τρόφιμα και είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή smoothie. Η σκόνη δεν πρέπει να φτάσει σε βρασμό ή υψηλή θερμοκρασία καθώς αυτό καταστρέφει μέρος της καλοσύνης.

Περίληψη:

  • Το πράσινο τσάι και το matcha είναι και τα δύο προϊόντα του ίδιου φυτού αλλά καλλιεργούνται και παρασκευάζονται διαφορετικά ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ένα πράσινο τσάι με φύλλα σε σακούλα ή σε μορφή σκόνης ενός πολύ υγιεινού προϊόντος τσαγιού.
  • Το πράσινο ea και το matcha είναι και οι δύο υγιείς επιλογές με οφέλη που αποδίδονται στο ισχυρό αντιοξειδωτικό Epigallo catechin gallate και άλλες ιδιότητες που δίνουν υγεία.
  • Οι ιδιότητες του πράσινου τσαγιού και του matcha βοηθούν σε μια σειρά από στρατηγικές κατά της γήρανσης, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής συνειδητοποίησης, της υγείας του δέρματος και των οργάνων, καθώς και την ικανότητα να απαλλαγούν από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα και να βοηθούν με πεπτικά προβλήματα και οδοντιατρική περίθαλψη.
  • Το πράσινο τσάι είναι γενικά πιο προσιτό και η ευαισθητοποίηση του κοινού για τα οφέλη του πράσινου τσαγιού αυξάνεται. Το Matcha είναι πιο ακριβό και στη μορφή του σε σκόνη δίνει ένα πιο συμπυκνωμένο προϊόν. Οι άνθρωποι συνειδητοποιούν περισσότερο την αξία του matcha και πόσο ευπροσάρμοστο είναι, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε άλλα τρόφιμα και ποτά για δέκα φορές τα οφέλη για την υγεία.

Φρέσκες Σκέψεις

Κατηγορία

Καριέρα & Εκπαίδευση

Γεωγραφία

Προϊόν & Υπηρεσίες

Στρατιωτική Ιστορία

Ιστορία Της Αεροπορίας

Σπίτι

Αμερικανική Ιστορία

Χωρίς Κατηγορία

Ο Εμφύλιος Πόλεμος Της Αμερικής

Θρησκεία

Συνιστάται